Novinka: Otevíráme Cobycup – úterý až pátek od 8:00 do 15:00.
Jsme rodinné studio v centru Pardubic, kde si můžete zacvičit, protáhnout se a dát si něco na zub. Během víkendu si můžete celý prostor včetně kavárničky pronajmout.
O studiu Cobydup
Od 8:00 do 15:00 hodin si u nás smlsněte na něčem dobrém, povzbuďte se lahodnou kávou a osvěžte domácí limonádou. Od 16:00 hodin nabízíme různé druhy cvičení. Na ně se můžete připravit v našich šatnách, kde jsou k dispozici barevné skříňky (máme i půdičku a můžete ji vidět :-). Pak už se na vás těšíme v sále, ten máme vybavený i podlahovým topením. V prostoru je připravený i nový projektor a velké plátno pro vaše školení či semináře. Rádi vás také uvítáme na některém z našich workshopů, kde si můžete něco krásného vyrobit.
Moc se na vás těšíme!
8
druhů cvičení
10
míst ke cvičení
20
míst k sezení
Lekce
Harmonizační jóga
Relaxační jóga přizpůsobená ročnímu období inspirovaná orgánovou sestavou. Nechte se unášet vlnou dechu až k závěrečné relaxaci za zvuku koshi zvonků. Udělejte si pravidelně čas sami na sebe.
Pilates
Rádi byste byli pružnější, silnější a odolnější? Zaměřili se více na dech a jeho propojení s pohybem? Tak pozvěte známé a vyrazte na pilates. Rovnoměrně posílíte celé tělo, zlepšíte jeho držení a budete mít hned lepší náladu.
Zdravá záda
Sedíte celý den u počítače a rádi byste protáhli ztuhlé tělo? Tak vyrazte na lekci pro zdravá záda. Jemně protáhneme, posílíme a uvolníme zatuhlé svaly. Cvičení je kombinací několika osvědčených metod.
Barre
Dynamičtější cvičení vycházející z baletu, pilates a jógy. Zaměříme se na posílení hlubokých svalů, zlepšení držení těla, mobility i stability. Vezměte si pohodlné oblečení na cvičení a pití a užijte si cvičení u baletního madla.
Hatha jóga
Jemná jóga, která je zaměřená na protažení těla, zklidnění mysli, i díky různým dechovým technikám k většímu napojení na sebe. Během lekce si vychutnáme pohyb každá podle svých potřeb, možností a aktuálního rozpoložení.
Power pilates
Dynamičtější lekce pilates pro posílení a protažení celého těla. Kombinuje tradiční principy pilates s prvky pro podporu síly i vytrvalosti. Pokud si chcete dát do těla o trochu víc, tak přesně pro vás.
Kruhový trénink
Hodina vhodná pro všechny, kteří si chtějí dát pořádně do těla. Rádi byste po celém dni stráveném v práci rozhýbali tělo, oslavili rozvod či maturitu? Tak vyrazte na kruhový trénink!
Jin jóga
Jin jóga je vhodná pro všechny. kteří si chtějí odpočinout, protáhnout tělo a napojit se zase sami na sebe. Těšte se na jemné protažení, delší výdrže v pozicích, závěrečnou meditaci a relaxaci.
Ceník
Na zkoušku
1 vstup
Vyzkoušejte si libovolnou lekci a užijte si chvilku pro sebe.
200 Kč
Senioři a studenti
180 Kč
Jdu do sebe
10 vstupů
Permanentka pro větší nadšence.
1900 Kč
(platnost do 30.5.2025)
Jsem opravdu zapálená
20 vstupů
Nejvýhodnější permanentka a pravidelný pohyb dělají divy.
3 580 Kč
(platnost do 30.9.2025)
Coby akce
Workshop: výroba keramické lampy
Uvolněné dopoledne s hlínou, kde si vyrobíte lampu přesně podle sebe. Domů si odnesete originální kousek, který vás bude těšit pokaždé, když ho rozsvítíte.
Datum: 8.11.
Čas: 9:30 – 11:30
Cena: 950 Kč
Barre a Yoga
Vymýšlíte, jak se při neděli nakopnout? Tak se nechte unášet dynamičtější lekcí jógy, barre, kde pocítíte všechny na svaly a na závěr si dáte lahodný brunch.
Datum: 9.11.
Čas: 9:30 – 12:00
Cena: 590 Kč/os
Coby market
Užijte si pohodový předvánoční market a pořiďte originální dárky s proseccem v ruce.
Datum: 22.11.
Čas: 10:00 – 17:00
Vstupné: zdarma
Charitativní market
Pořiďte si za symbolický příspěvek něco pěkného na sebe a podpořte Oblastní charitu Pardubice.
Datum: 29.11.
Čas: 10:00 – 17:00
Vstup: zdarma
Coby věnec
Uvažte si adventní věnec a s šálkem kakaa nasajte předvánoční atmosféru.
Datum: 30.11.
Čas: 9:30-11:00
Vstupné: 1350 Kč (v ceně je veškerý materiál, nealko nápoj a dezert)
Alternativní přípravy kávy
Užijte si pohodové předvánoční odpoledne s barvami a glazurami a vytvořte si originální ozdoby na stromeček.
Datum: 6.12.
Čas: 15:00-16:00
Cena:
Vánoční malování keramických ozdob
Předvánoční odpoledne plné barev a glazur. Namalujte si svou jedinečnou keramickou ozdobu.
Datum: 6.12.
Čas: 9:30-10:30
Vstupné: 450 Kč
Vánoční jóga
Jemná jóga a závěrečná prodloužená relaxace nás naladí na pohodové svátky. Dopřejte si čas pro sebe.
Datum: 20.12.
Čas: 9:30-11:00
Vstupné: upřesníme