Novinka: Otevíráme Cobycup – pondělí až pátek od 8:00 do 15:00.
Jsme rodinné studio v centru Pardubic, kde si můžete zacvičit, protáhnout se a dát si něco na zub. Během víkendu si můžete celý prostor včetně kavárničky pronajmout.
O studiu Cobydup
Od 8:00 do 15:00 hodin si u nás smlsněte na něčem dobrém, povzbuďte se lahodnou kávou a osvěžte domácí limonádou. Od 16:00 hodin nabízíme různé druhy cvičení. Na ně se můžete připravit v našich šatnách, kde jsou k dispozici barevné skříňky (máme i půdičku a můžete ji vidět :-). Pak už se na vás těšíme v sále, ten máme vybavený i podlahovým topením. V prostoru je připravený i nový projektor a velké plátno pro vaše školení či semináře. Rádi vás také uvítáme na některém z našich workshopů, kde si můžete něco krásného vyrobit.
Moc se na vás těšíme!
8
druhů cvičení
10
míst ke cvičení
20
míst k sezení
Lekce
Harmonizační jóga
Relaxační jóga přizpůsobená ročnímu období inspirovaná orgánovou sestavou. Nechte se unášet vlnou dechu až k závěrečné relaxaci za zvuku koshi zvonků. Udělejte si pravidelně čas sami na sebe.
Pilates
Rádi byste byli pružnější, silnější a odolnější? Zaměřili se více na dech a jeho propojení s pohybem? Tak pozvěte známé a vyrazte na pilates. Rovnoměrně posílíte celé tělo, zlepšíte jeho držení a budete mít hned lepší náladu.
Zdravá záda
Sedíte celý den u počítače a rádi byste protáhli ztuhlé tělo? Tak vyrazte na lekci pro zdravá záda. Jemně protáhneme, posílíme a uvolníme zatuhlé svaly. Cvičení je kombinací několika osvědčených metod.
Funkční trénink
Dynamičtější cvičení pro podporu síly, mobility i stability. Vychází z prvků pilates, vývojové kinesiologie a DNS. Vemte si pohodlné oblečení na cvičení, pití a buďte součástí naší funkční partičky.
Tantra jóga
Jóga, která nás vede ke všímavosti ke svému tělu, i díky různým dechovým technikám k většímu napojení na sebe. Během lekce si vychutnáme pohyb každá podle svých potřeb, možností a aktuálního rozpoložení, proto si s sebou vezměte pohodlné oblečení, ve kterém se vám bude dobře hýbat.
Aroma jóga
Jemná hatha jóga, která je vhodná pro všechny, kteří se chtějí protáhnout a zklidnit. Zahalte se do omamných vůní, které jsou vždy namíchané v souladu s roční dobou a vedou nás k uvolnění a pročištění. Na závěr si odpočiňte v provoněné šavásaně a užijte si zasloužený čas pro sebe.
Pivní jóga
Přemýšlíte, zda jít na pivo či jógu? A co takhle spojit příjemné s užitečným? S sebou si zabalte plechovku (možná raději dvě), vezměte si pohodlné oblečení na cvičení a užijte si pohodovou hodinku. Pak můžete vyrazit do víru velkoměsta.
Ashtanga vinyasa
Dynamický styl jógy, který má pevně dané série cviků. Propojením přesně daných ásan, ujjayi dechu, soustředění pozornosti (drishti) a tělesných zámků se z fyzického cvičení stává postupem času meditace v pohybu. Pravidelným cvičením tělo zesílí a znovu získá pružnost.
Ceník
Na zkoušku
1 vstup
Vyzkoušejte si libovolnou lekci a užijte si chvilku pro sebe.
200 Kč
Senioři a studenti
180 Kč
Jdu do sebe
10 vstupů
Permanentka pro větší nadšence.
1900 Kč
(platnost do 30.5.2025)
Jsem opravdu zapálená
20 vstupů
Nejvýhodnější permanentka a pravidelný pohyb dělají divy.
3 580 Kč
(platnost do 30.9.2025)
Coby akce
Keramický workshop
Přijďte si vyrobit svůj vlastní talisman, který vás bude provázet každý den. Může to být přívěsek na náramek, malý amulet do kapsy nebo cokoliv, co vám bude dělat radost a připomínat hezké chvíle.
Datum: 9.7.
Čas: 17:30 – 19:00
Cena: upřesníme
Jóga a malování hrnků
Zklidněte mysl a protáhněte tělo na jemné józe, děti mezitím čeká hravá zábava. Poté si společně ozdobíme keramický hrnek.
Datum: 17.7.
Čas: 9:00 – 11:30
Cena: upřesníme
Beauty Day
Den plný relaxačních procedur už se blíží, tak sledujte stránky, ať vám nic neunikne.
Datum: 19.7.
Čas: 9:00 – 13:00
Cena: upřesníme
Smyslohraní – les
Budeme zkoumat, tvořit a hrát si s poklady z lesa a roztomilými lesními zvířátky. Čeká nás dopoledne plné objevování a tvoření. Užijte si chvíle plné fantazie s dětmi.
Datum: 23.7.
Čas: 9:00 – 11:00
Vstup: upřesníme
Barre a brunch
Lehkost baletních pohybů, síla jemného posilování a protahování – to je lekce barre, která tě krásně rozhýbe.
A protože pohyb chutná nejlíp, když je spojený s něčím dobrým, po cvičení nás čeká brunch plný dobrot, povídání a letní pohody.
Datum: 2.8.
Čas: 9:00 – 11:00
Cena: upřesníme
Smyslohraní – babiččiny poklady
Den plný relaxačních procedur už se blíží, tak sledujte stránky, ať vám nic neunikne.
Datum: 13.8.
Čas: 9:00 – 13:00
Cena: upřesníme
Keramický workshop
Vyrobte si designovou dekoraci – může to být svícen, soška, mistička či jiný originální doplněk, který rozzáří víš prostor.
Datum: 20.8.
Čas: 17:30 – 19:00
Cena: upřesníme
Coby piknik
Zabalte si pohodlné oblečení na cvičení, deku a něco dobrého na zub a užijte si s námi skvělé zakončení léta.
Datum: 22.8.
Čas: 17:00 – 20:00
Cena: upřesníme